お口の健康
Q.いびきは熟睡・安眠のサインではないの？
A.いびきをかいている人は、一見熟睡しているように見えますが、実際は気道が塞がり、空気の通りが悪くていびき音を発しているのであって、呼吸が制限され、眠りも浅く、ほとんどが睡眠不足に陥っているというのが実情です。
Q.いびきの原因は何なの？A.肥満・アルコール・薬物・鼻疾患・咽頭扁桃部の異常・骨格や年齢によるもの等が考えられます。
Q.いびきがひどくなるって、治療しなければいけないことなの？A.いびきがひどくなると「呼吸が止まっている」ことも。それはただの「いびき」ではなく「睡眠時無呼吸症候群」とも考えられます。やがて、身体にさまざまな障害が出てくる可能性もあり、根本的な治療が必要です。
Q.いびきの治療にはどんな方法があるの？A.口輪筋を鍛えて睡眠時の口呼吸を抑える方法、耳鼻科での治療で、鼻マスク・手術などの方法のほかに、歯科医院ではマウスピース(スリープスプリント)を装着していびきぐせを改善する治療方法も行っています。
