お口の健康
Q.ドライマウスって、どんな症状を言うの？
A.ごくふつに、食べたり、何気なく会話できるのは、唾液がお口を潤しているおかげ。また口の中をきれいに保つための自浄作用や免疫作用、抗菌作用もある大切な分泌物で、一日に約1.5リットルも分泌しています。この分唾液が出なくなってしまう症状が「ドライマウス」(口腔乾燥症)です。
Q.ドライマウスになると、どんな問題があるの？A.ごく普通の「食べる」「飲み込む」「話す」といった動作がうまくできなくなったり、歯の変色の原因にもなります。また、お口の中の清潔さが保てなくなり、むし歯や歯周病にもかかりやすくなってしまいます。
Q.ドライマウスになる原因は？症状を改善するにはどうしたらいい？A.ドライマウスは、外傷などによって唾液腺を損傷したり、生活習慣や年齢によって唾液分泌量が減少することが原因になっています。また、さまざまなストレスによる不安定な精神状態が続く時や、服用している薬剤によっても唾液が少なくなります。 改善の方法/梅・レモンなどのすっぱいものを思い浮かべたり、キシリトールガムを噛んだりすることで唾液の分泌がうながされます。また専用の洗口液を使ってお口をすすいで、お口の中を潤すことを心がけましょう。
