診療のご案内

お口の健康

正しい歯みがき

ほほえみ歯科では、患者さんに正しい歯みがきの方法を指導しています。

◆スクラッビング法
歯ブラシを歯に直角に当てて、振動させるように細かく左右に動かします。
歯の表面に付着したプラークを除去するのに有効です。
◆バス法
歯ブラシを45度傾け、歯と歯肉の境目に毛先を入れるように当てて微動させます。 1mm程度のストロークがコツ。歯と歯肉の間に付着する歯垢がよく取れます。

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ほほえみ歯科 電話0265-77-1180

〒399-4511
長野県上伊那郡南箕輪村
字中野原8306-1014
コーポ小林Ⅳ1階


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